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Körper und Seele stärken – ein Kurs für Frauen mit Krebserkrankung

Wenn das Leben und das Selbstbild durch die Krankheit und die damit verbundenen Ängste und Strapazen aus den Fugen gerät, kann es sehr unterstützend sein, die eigenen Ressourcen zu stärken:
– sanfte Yogaübungen helfen, wieder ein besseres Gefühl für den eigenen Körper zu gewinnen – es hat sich auch gezeigt, dass durch die Entspannung die Nebenwirkungen der Behandlung gemildert werden
– psychotherapeutische Elemente aus PEP (einer sog. „Klopftechnik“) und Focusing sind wunderbar geeignet, um mit Ängsten, Selbstwertproblemen und anderen schwächenden Gefühlen gut umzugehen
– die Treffen in einer kleinen Gruppe bieten einen geschützten Raum für Austausch und individuelle Anliegen.
Termine: ab 10. Oktober 2018, jeweils mittwochs von 10 – 12 Uhr, 8 Vormittage
Ort: Schule für Yoga & Ayurveda, Löbleinstr. 29 Rückgebäude, Nähe U-Bahnhof Maxfeld, Matten, Decken etc. sind vorhanden
Kosten: Kurs mit 8 Treffen 200.-€

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